सोते समय कौनसा मंत्र बोलना चाहिए जो दिलाये अच्छी नींद, जाने शयन मंत्र
Sote Samay Jape Ye Mantra . अच्छी निद्रा सभी की चाह होती है | यदि नींद अच्छी आये तो फिर स्वास्थ्य के साथ सभी कार्य अच्छे से होते है | आप यह तो मानते होंगे की एक व्यक्ति का एक तिहाई भाग सोने में ही जाता है . पर कई बार चिंता दुःख या बीमारी के कारण अच्छी नींद लोगो को नसीब नही होती है .
अत: हम आपके लिए लाये है शयन मंत्र - अर्थात अच्छी नींद पाने के लिए वो चमत्कारी मंत्र जो निद्रा में आने वाले सभी विध्नो को दूर करके आपको सुकून की नींद दिलाने में मदद करे .
सोने के समय बोला जाने वाला शयन मंत्र
शास्त्रों में सोने से पहले जप करने के लिए एक मंत्र बतलाया गया है। यह सिर्फ मंत्र नही बल्कि नारायण कवच की तरह एक रक्षा कवच है । इसमे विष्णु के अवतार से विनती की जाती है सुरक्षा की |
जले रक्षतु वाराहः स्थले रक्षतु वामनः ।
अटव्यां नारसिंहश्च सर्वतः पातु केशवः ।।
मंत्र अर्थ
हे भगवान विष्णु , जल में वाराह देव तो पृथ्वी पर वामन रुप मेरी रक्षा करे | आकाश मे नरसिंह भगवान रक्षा करे तो केशव सभी दिशाओ से मेरी रक्षा करे |
नकारात्मक शक्तियां के कारण ही चिंता अवसाद और अनिद्रा के दोष उत्पन्न होते है अत: भगवान विष्णु के अलग अलग अवतारों से हर दिशा से रक्षा मांगी गयी है .
अच्छी नींद के लिए कृष्ण मंत्र
भगवान श्री कृष्ण का एक ऐसा मंत्र है जो रात में सोने से पहले यदि आप जपे तो आपके शारीरिक रोग के कारण जो अनिद्रा की समस्या है वो दूर हो जाती है और सुखुन भरी नीदं आती है .
मंत्र इस तरह है
अच्युतानन्त गोविन्द नामोच्चारणभेषजात्।
नश्यन्ति सकला: रोगा: सत्यं सत्यं वदाम्यहम्।।
गायत्री मंत्र से पाए अच्छी नींद
वेद माता गायत्री माँ का सबसे शक्तिशाली मंत्र गायत्री मंत्र भी अच्छी नींद के लिए राम बाण कार्य करता है . रात में नित्य इसका जाप करके सोने से आप सकारात्मक उर्जा से भर जाते है और अच्छी नींद आती है .
सोने के (शयन) मंत्र के फायदे
यह मंत्र सोने वाले व्यक्ति की रात में घर में नकारात्मक शक्तियों से रक्षा करता है | यदि उसे डरावने सपने को दूर करता है | व्यक्ति को शांति से नींद आती है | उसे सपने अच्छे आते है |
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